chore: update gateway pressure observability

.env.example

@@ -61,28 +61,16 @@ ADMIN_USERNAME=admin123456
 # docker compose 下 app 启动前自动执行 pending migration/backfill（默认 true）
 # AETHER_GATEWAY_AUTO_PREPARE_DATABASE=true
 
-# PostgreSQL 连接池配置（默认适合单实例/小型部署；高并发可按需调大）
-# 推荐计算方式（单实例）：
-#   MAX = CPU 核数 × 10（AI 网关偏 IO 等待，可激进些；纯 OLTP 用 × 4）
-#   MIN = MAX × 0.2（保留常驻连接应对突发流量，避免冷启动握手开销）
-# 多实例部署时请按 实例数 × MAX 控制总和，PG 端 max_connections 至少为该总和 + 20 余量
-# AETHER_GATEWAY_DATA_POSTGRES_MIN_CONNECTIONS=4
-# AETHER_GATEWAY_DATA_POSTGRES_MAX_CONNECTIONS=20
-# AETHER_GATEWAY_DATA_POSTGRES_STATEMENT_CACHE_CAPACITY=100
-# AETHER_GATEWAY_DATA_POSTGRES_ACQUIRE_TIMEOUT_MS=3000
+# PostgreSQL 连接池配置（默认按 CPU 自动计算；正式高并发环境可显式预算）
+# AETHER_GATEWAY_DATA_POSTGRES_MIN_CONNECTIONS=12
+# AETHER_GATEWAY_DATA_POSTGRES_MAX_CONNECTIONS=80
 
-# PostgreSQL 性能调优（默认值适合 2核4GB 机器，按实际配置覆盖）
-# 参考：shared_buffers ≈ 可用内存 25%，effective_cache_size ≈ 可用内存 50-75%
-# POSTGRES_SHM_SIZE 控制 Docker 容器 /dev/shm；仪表盘统计等并行查询会使用它。
-# work_mem 是每个连接每个排序操作的内存，不要设太大（并发数 × work_mem 是实际占用）
-# | 系统内存 | shared_buffers | effective_cache_size | work_mem |
-# | 2GB      | 256MB          | 768MB                | 4MB      |
-# | 4GB      | 1GB            | 3GB                  | 16MB     |
-# | 8GB      | 2GB            | 6GB                  | 16MB     |
-# | 16GB     | 4GB            | 12GB                 | 32MB     |
-# | 32GB+    | 8GB            | 24GB                 | 32MB     |
-# POSTGRES_SHARED_BUFFERS=1GB
-# POSTGRES_EFFECTIVE_CACHE_SIZE=3GB
-# POSTGRES_SHM_SIZE=512mb
+# PostgreSQL 容器调优：docker-compose.yml 已内置通用默认值，通常不用配置。
+# 只有在 Postgres 独占大内存、或压测显示 DB 缓存/排序/维护任务成为瓶颈时再覆盖。
+# 内置默认：shared_buffers=1GB, effective_cache_size=3GB, shm_size=512mb,
+# work_mem=16MB, maintenance_work_mem=256MB。
+# POSTGRES_SHARED_BUFFERS=8GB
+# POSTGRES_EFFECTIVE_CACHE_SIZE=24GB
+# POSTGRES_SHM_SIZE=2gb
 # POSTGRES_WORK_MEM=16MB
-# POSTGRES_MAINTENANCE_WORK_MEM=256MB
+# POSTGRES_MAINTENANCE_WORK_MEM=1GB